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人体自带5个保健区,跟中医学一套简单实用“养生操” 人体自带5个保健区,跟中医学一套简单实用“养生操”

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文章摘要:养生,沙石白衫西北方,精美绝伦发文件客户王。

人体就像一台精密的仪器,需要科学、正确的养护,各个零件才能正常运转。《黄帝内经》有云:圣人不治已病治未病。意思是,一个高明的医生不...

2017-09-28 07:56:28

红枣南瓜粥可以补气养血? 红枣南瓜粥可以补气养血?

南瓜粥色泽金黄,卖相极好,除此之外,它还有很丰富的“内在美”。南瓜粥的营养价值非常高,南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素。及维生素A、B...

2017-09-28 07:56:18

50岁中年经理羞辱食堂阿姨,阿姨身份曝光后医院老院长亲自接见! 50岁中年经理羞辱食堂阿姨,阿姨身份曝光后医院老院长亲自接见!

《狗眼看人低》作者:南极企鹅《狗眼看人低》有一句古语说的好:“有啥别有病,没啥别没钱”,这病是人人都不愿意得的,但现在的生活节奏以...

2017-09-28 07:56:05

国家级名老中医:很多人想养生,但却不小心“养了病”! 国家级名老中医:很多人想养生,但却不小心“养了病”!

作者:沈绍功 国家级名老中医。主任医师,教授,博士生导师。来源:节选自《大国医讲了你才懂 》现如今,养生已经成为社会大众的热门话题...

2017-09-27 13:57:57

那些你以为是在养生,其实在折寿的“养生大法”! 那些你以为是在养生,其实在折寿的“养生大法”!

很多时候,你以为是在养生,其实是在养病!不仅非但不能延寿,反而折寿!这些我们常做的“养生”害了很多人,再这么做迟早会要命!1、五谷...

2017-09-27 13:57:41

男子尿中突然出现大量泡沫,只因他做了1件事 男子尿中突然出现大量泡沫,只因他做了1件事

小文是一名刚上大二的理工男,平日性格开朗,热爱运动。但是最近有件事一直在烦恼着他,他发现尿里的泡沫特别多。以前家里有个亲戚,就是因...

2017-09-27 10:56:04

肝好不好,看手指便知其二 肝好不好,看手指便知其二

中医理论认为“肝主情志”、“怒伤肝”。因此我们除了要疏通肝胆经,调达肝气,还要力戒暴怒或心情忧郁。可以通过外出活动,多晒太阳等调养...

2017-09-27 07:58:30

秋季养生牢记“四、六、九”,给孩子的健康添一道护身符! 秋季养生牢记“四、六、九”,给孩子的健康添一道护身符!

作者:父母每日一课,团子妈进入秋天后,很多孩子就开始接二连三的感冒,并且生病持续周期还挺长,不仅影响学习效率,还让身体的抵抗力免疫...

2017-09-26 13:59:01

11个“在紧急关头救命”的重要急救知识!做错你会害死人! 11个“在紧急关头救命”的重要急救知识!做错你会害死人!

1. 冰敷瘀青。冰敷的确能缓和瘀青,但不要直接放在皮肤上,不然会被冻伤喔!正确的做法是,在皮肤和冰块之间放一块布,冰敷20分钟后拿走,...

2017-09-26 10:59:19

吃石榴时只吃果肉?其实90%的人都把最重要的东西当垃圾丢掉了 吃石榴时只吃果肉?其实90%的人都把最重要的东西当垃圾丢掉了

秋季是吃石榴的季节,石榴酸酸甜甜的,是很多人饭后的零食。吃起来口感既好又养生,殊不知我们在无意中把石榴的其它有药用价值的部分给浪费...

2017-09-26 10:57:52

关于测血压的那些事儿 关于测血压的那些事儿

赵奕,解放军306医院,干部病房品牌质量管理办公室 左天宇 编辑近年来,高血压的发病率呈逐渐上升趋势,正确掌握测血压的方法,不仅能有...

2017-09-26 10:57:20

60岁前和60岁后,句句都是大实话! 60岁前和60岁后,句句都是大实话!

当年的同学同事战友,纷纷进入花甲之年,现在也轮到我自己啦。喟叹生命好比过山车,咣当、咣当晃悠了大半辈子,嘎吱一下,蓦然回首:六十已...

2017-09-26 10:55:59

秋季养生宜收藏,滋阴润肺正当时! 秋季养生宜收藏,滋阴润肺正当时!

秋分后冷得快,宜养“收”气不知不觉已经秋分了 “秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。”又到了早睡早起的关健季节了。早卧以顺应阴精的收藏,养...

2017-09-25 13:55:53

学习养生,了解中药—赤小豆 学习养生,了解中药—赤小豆

赤小豆又名饭赤豆,富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。赤...

2017-09-25 13:55:24

养生十三法!从来不生病!

发常梳针对:头痛、耳鸣操作方法:将双手掌互搓数次,令掌心发热,然后10指向后,由前额开始用手疏头发,经后脑回颈部。早晚各做数次。作用...

2017-09-25 10:57:29

养生不复杂!每天3分钟,驱病养身,做起来吧! 养生不复杂!每天3分钟,驱病养身,做起来吧!

其实,保持健康不是什么麻烦事,养生也不是什么麻烦的事,有3分钟就够了!早上3分钟摩额头:提高免疫力清晨起床前用手指摩擦额头3分钟,有...

2017-09-25 10:57:05

不用花1分钱,就能做一次全面健康体检!简单易行 不用花1分钱,就能做一次全面健康体检!简单易行

在日常生活中,你是有需要的时候才去做一下体检,还是定期都会做一次体检?随着物质生活的不断提升,人们的健康意识也渐渐的被重视起来。定...

2017-09-25 10:55:15

女子在食用早餐后离开人世,系吃了酒店提供的早餐,许多人都在吃 女子在食用早餐后离开人世,系吃了酒店提供的早餐,许多人都在吃

在2010年发生了一起事件女子在食用酒店提供的早餐后中毒离开人世,而最终的罪魁祸首竟然是我们饭桌上必不可少的配料。根据资料显示有一名女...

2017-09-25 08:07:09

医生都羡慕:身体有这5大特征,说明你特别健康! 医生都羡慕:身体有这5大特征,说明你特别健康!

如今很多对健康越来越重视,健康意识也是越来越强。现如今的社会是亚健康的社会,经常会怀疑自己是不受真的健康?我们的身体是不是真的没有...

2017-09-25 08:07:02

糖尿病肾病患者是否需要低蛋白饮食? 糖尿病肾病患者是否需要低蛋白饮食?

临床上常常遇到糖尿病同时合并肾病的患者,他们常常问道的问题是“糖尿病肾病患者是否需要低蛋白饮食?”,对于这个问题2014年以后美国糖尿...

2017-09-25 08:06:10


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